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幾個(gè)妙招應(yīng)對(duì)寶寶小饞嘴

本文Tag標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)飲食??
  對(duì)于孩子喝飲料的問(wèn)題,大多數(shù)家長(zhǎng)的意見(jiàn)是:不提倡但也不強(qiáng)烈反對(duì)。

  家長(zhǎng)們認(rèn)為,孩子適當(dāng)喝點(diǎn)兒飲料,比如果汁類、乳酸菌類的飲料,不會(huì)對(duì)他們的身體造成什么不好的影響,而且還能夠補(bǔ)充一些維C、腸道益生菌什么的,所以,喝就喝點(diǎn)兒吧。當(dāng)然,喝太多太涼的飲料,或者喝碳酸類飲料,家長(zhǎng)還是持反對(duì)態(tài)度。

  怎樣讓孩子能夠依照自己的意愿來(lái)喝飲料?家長(zhǎng)們各有各的高招——

  以身作則

  小伊媽媽

  我本身就不愛(ài)喝碳酸類飲料,所以,當(dāng)朋友聚餐時(shí),女兒看見(jiàn)別的孩子喝這類飲料,也提出想喝。我就跟她說(shuō):“這種飲料并不好喝。媽媽就特別不愛(ài)喝。因?yàn)檫@種飲料有氣兒,喝進(jìn)肚子里以后會(huì)打嗝,氣兒直沖鼻子,眼淚都要流出來(lái)了。特別難受。”看我做出的難受的樣子,女兒的眉頭皺起來(lái)了。我又對(duì)她說(shuō):“不過(guò),你要想試試也行,來(lái),你喝一口?!迸畠黑s緊躲一邊去了:“我不喝,不好喝!”就這樣,女兒以后再?zèng)]提過(guò)要喝這些飲料。

  當(dāng)然,并不是說(shuō)什么飲料都不讓她喝,這不現(xiàn)實(shí)。她小的時(shí)候,我們家里不買飲料,她也沒(méi)機(jī)會(huì)喝。但是,她一天天長(zhǎng)大,朋友也越來(lái)越多,有時(shí)候和小朋友一起玩,人家?guī)е惢蛘呷樗峋惖娘嬃?,也分給她一瓶,這總不能不讓她喝吧?她認(rèn)為好喝,以后就讓我給她買。我就經(jīng)常買些備著,她要和小朋友一起出去玩,就帶上幾瓶,到時(shí)候讓她分給小朋友一人一瓶。這些東西當(dāng)然不能代替白開(kāi)水,但是,孩子適量地喝點(diǎn)兒也沒(méi)事,當(dāng)然,碳酸類飲料我是不主張讓孩子喝的。

  無(wú)奈的教訓(xùn)

  惟惟奶奶

  惟惟小時(shí)候,沒(méi)怎么喝白開(kāi)水,喝的都是果汁,一種是每天給她現(xiàn)榨的蘋果汁,另外就是果汁類的飲料,因?yàn)樗龐寢尵蛺?ài)喝這些,所以她也跟著喝。

  惟惟4歲半的時(shí)候,我們發(fā)現(xiàn)她兩邊大牙各有兩個(gè)小黑點(diǎn),趕緊帶她去口腔醫(yī)院看,果然是齲齒,只好讓醫(yī)生給她補(bǔ)上了。補(bǔ)牙的時(shí)候不讓家長(zhǎng)抱著,看她一個(gè)人小小地坐在那里,我在外邊心疼得直掉眼淚。醫(yī)生在給她治療時(shí)告訴她,喝太多飲料又不注意清潔口腔,對(duì)牙齒的損害很大。她聽(tīng)進(jìn)去了,以后自覺(jué)了很多,喝飲料的量比以前少了很多,而且喝完了都用清水漱漱口。我覺(jué)得,并不是說(shuō)不能喝飲料,關(guān)鍵是喝完了得注意口腔清潔。這是家長(zhǎng)應(yīng)該注意的。

  用別人的事“嚇唬”他

  小毅媽媽

  對(duì)于兒子喝飲料的問(wèn)題,我和他爸爸的態(tài)度不一樣。我是不主張他喝太多飲料的,而且只要他不提出來(lái),我從不主動(dòng)讓他喝。有時(shí)他跟我一起去超市,看到他想買的飲料,他要買,我說(shuō)家里還有,他就說(shuō):“那給奶奶買一瓶。”我說(shuō)好吧,只拿一瓶。回去的路上,我對(duì)兒子說(shuō):“媽媽先幫你拿著,等回家后再給你。”回到家后,如果他忘記了,我也不提這事。

  可是,他爸爸總是給他買這樣那樣的飲料。后來(lái)他也知道了,想喝就找爸爸,而爸爸總是滿足他的要求。于是,有一天他又鬧著喝飲料時(shí),我給他講了這樣一個(gè)故事:“媽媽的同事家有一個(gè)小哥哥,冷飲喝得太多了,小肚子受不了,老得病,一得病就喝中藥,特苦,喝得他眼淚直流。所以,他以后再不敢喝太多的冷飲了?!眱鹤勇?tīng)了,眼淚汪汪地說(shuō):“那我吃杏仁吧?!焙髞?lái),他爸爸主動(dòng)給他拿飲料,他也說(shuō):“媽媽說(shuō)了,喝飲料要喝中藥的!”爸爸說(shuō):“喝少量的飲料沒(méi)事,不用喝中藥的。”兒子又過(guò)來(lái)問(wèn)我:“媽媽是這樣的嗎?”我說(shuō):“喝一點(diǎn)兒沒(méi)事,不能喝多?!眱鹤优苓^(guò)去對(duì)爸爸說(shuō):“我就喝一點(diǎn)兒,不喝多,媽媽說(shuō)不用喝中藥!”從那以后,他真的很節(jié)制,不敢多喝。

  我覺(jué)得,用這種方法得有個(gè)度,不能太危言聳聽(tīng),還是得以尊重客觀事實(shí)為準(zhǔn)。否則你的觀點(diǎn)就立不住,孩子反而有被欺騙的感覺(jué)。

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